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Auszeiten nehmen in den eigenen vier Wänden? 5 Tipps, wie das gelingt
Jeder Mensch braucht Momente, in denen er sich eine Auszeit vom Alltag nehmen muss. #Wirbleibenzuhause ist seit der Coronakrise ein Motto, das viele von uns berücksichtigen, um das Infektionsgeschehen in den Griff zu bekommen. Neben der Coronakrise gibt es aber noch...
mehr lesenResilienz stärken – während Corona und darüber hinaus
Haben Sie schon einmal etwas von Resilienz gehört? Das ist die Fähigkeit, Stress- und Krisensituationen besser zu bewältigen und gestärkt aus ihnen herauszugehen – also genau das, was uns jetzt während der Coronakrise voranbringt. Denn schon seit Mitte März 2020...
mehr lesenWie Corona den Begriff Gesundheit verändert
Wir leben jetzt schon gut ein Jahr mit dem Corona-Virus. Und wohl jeder von uns merkt: Die Krise verändert uns, die Welt und die Art und Weise, wie wir auf Dinge blicken. Das gilt auch für das Thema Gesundheit im Zusammenhang mit Corona. Der Aspekt mentales...
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